Stili di vita sani, scienza antica, miti: come continuiamo amorevolmente le cure sbagliate

Continuiamo a imparare la saggezza nascosta nel profondo della scienza antica, alcuni con fatti così lontani da un nuovo balzo in avanti nella conoscenza, come discuteremo nei prossimi articoli. Alcuni libri di scienze antiche che hanno fatto progressi nella medicina o in uno stile di vita sano a volte hanno portato avanti scoperte che sono state fatte in onesto isolamento dal lavoro dell’altro, né consapevoli di quali nuove informazioni ciascuna raggiungesse da aspetti diversi. Di solito si prevaleva, non perché fosse il primo, ma più semplice e facile da mantenere. Questo continua oggi. E come, anno dopo decennio, altri esaminano quei fatti che sembrano essere noti, e li osservano attraverso un altro prisma, da un’altra angolazione, e fanno quel passo avanti successivo su cui anche altri poi costruiscono. Newton ha detto questo: lo faremo anche noi.

Facciamo attenzione ai miti sulla salute, abbiamo bisogno di acquistare la verità nella saggezza, a volte forse implicita ma non esplicitata in modo esplicito, e quanto sia importante, ed è stato osservare quando una notizia era di tale rilievo che era importante non basta girare pagina per controllare i punteggi della palla, ma per mettere in pausa e orientare le nostre vite a questa realtà adattata. Quindi, decidi di cambiare diverse abitudini e agisci di conseguenza. Faccio il mio esempio personale di come agire su fatti nuovi. Guarda, ascolta, impara, agisci.

Più al punto di come questo dovrebbe migliorare la tua vita in quanto è la mia, la saggezza degli antichi libri di scienza continua a essere scoperta di nuovo. le ultime scoperte scientifiche rivelano alcuni problemi di salute e morte che pensiamo di conoscere, ma non lo sappiamo. Il British Medical Journal ha esaminato molte credenze di lunga data e le ha giudicate in base al merito scientifico di ciascuna. Due ricercatori americani hanno cercato dati, non in libri di scienze antiche, per provare o smentire molte credenze di lunga data. Alcuni miti non ti uccidono, altri sì. Ad esempio: questi non sopravvivono alla scienza sotto il nostro controllo.

La rasatura non fa ricrescere i capelli più velocemente. Gli esseri umani non usano solo il 10 per cento del loro cervello. Non abbiamo bisogno di bere otto bicchieri d’acqua al giorno. Leggere in penombra non rovina la vista. Il tacchino ti rende meno assonnato del maiale e più o meno come il pollo e il manzo, in base alla quantità di triptofano.

Il mito secondo cui gli esseri umani usano solo il 10 per cento del loro cervello va contro tutto ciò che gli studenti imparano alla facoltà di medicina. Nessuno dei diversi studi di imaging cerebrale esaminati mostra lacune o aree inattive o dominanti del cervello. Questo mito potrebbe essere iniziato intorno al 1900 da oratori motivazionali che volevano ispirare i loro seguaci a impegnarsi di più per raggiungere la saggezza divina. Ora tutti abbiamo visto immagini di scansioni cerebrali che mostrano neuroni che si attivano in tutte le aree della mente.

Capelli e unghie non continuano a crescere dopo la morte. Dopo la morte, il corpo inizia a seccarsi e la pelle si ritira e si ritrae, rendendo più evidenti i peli delle unghie. La crescita effettiva dei capelli richiede una complessa regolazione ormonale non sostenuta dopo la morte.

I telefoni cellulari non sono pericolosi intorno agli ospedali: la clinica Mayo non ha riscontrato prove di danni o decessi nell’uso del cellulare. Questa è una notizia rassicurante considerando la fonte. I ricercatori Mayo, tra i migliori al mondo, avrebbero considerato questo aspetto in modo molto protettivo dal punto di vista dei loro pazienti e del personale medico, e dovrebbero alleviare le preoccupazioni che molti di noi hanno su questo pratico dispositivo. Gli autori affermano che i medici devono valutare costantemente la validità delle nostre conoscenze. È bene imparare alcune notizie sulla salute. O disimparare.

Quanto è fondamentale osservare e stare al passo con questi risultati e interpretarli nella nostra vita e in quella della nostra famiglia. Ogni sottile notizia che ci allontana da abitudini malsane che non sapevamo nemmeno di avere ci rende migliori. Se applichiamo la nuova comprensione nelle nostre vite, e non scrolliamo le spalle, togliamolo dalla nostra mente e diciamo bene che è quello che dicono, ma chissà. La scienza lo sa, e ora lo sappiamo. E ignorare la realtà significa correre rischi che non sono più abbastanza necessari.

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